5 Efek Positif Mandi Air Hangat Sebelum Tarawih
 |
| Ilustrasi. Mandi dengan air hangat sebelum tarawih disebut memiliki dampak positif bagi tubuh. (Dok. Ist) |
REPUBLIKINDONESIA.NET - Bulan Ramadan selalu membawa suasana yang berbeda. Selain menahan lapar dan haus, momen paling ditunggu setelah berbuka puasa tentu adalah shalat tarawih di masjid. Nah, apakah kamu pernah merasa malas atau lelah sebelum tarawih?
Salah satu trik biar semangat kembali adalah dengan mandi air hangat sebelum tarawih. Ternyata, ada banyak efek positifnya, lho!
Yuk, simak artikel berikut ini!
1. Membuat tubuh lebih rileks
Setelah seharian beraktivitas dan menahan lapar serta haus, tubuhmu pasti butuh istirahat. Mandi air hangat bisa jadi solusi untuk membuat tubuh lebih rileks.
Air hangat dapat membantu melancarkan peredaran darah, melemaskan otot-otot yang tegang, dan memberikan efek nyaman. Saat tubuhmu rileks, kamu akan merasa lebih segar dan siap melangkah ke masjid untuk melaksanakan tarawih dengan hati yang tenang.
2. Menghilangkan rasa lelah dan ngantuk
Setelah berbuka puasa, biasanya kamu akan merasa kenyang dan cenderung mengantuk. Nah, mandi air hangat sebelum tarawih bisa jadi cara ampuh untuk mengusir rasa ngantuk tersebut. Air hangat akan merangsang tubuhmu untuk lebih waspada dan segar.
Jadi, kamu bisa menjalankan shalat tarawih tanpa rasa kantuk yang mengganggu. Bayangkan kalau kamu ngantuk terus malah ketiduran di tengah-tengah rakaat, kan tidak lucu!
3. Meningkatkan konsentrasi saat salat
Selain fisik yang segar, mandi air hangat juga punya pengaruh baik untuk pikiranmu, lho. Dengan tubuh yang lebih rileks, pikiranmu jadi lebih jernih dan fokus.
Hal ini sangat penting ketika kamu menjalankan ibadah tarawih, karena kamu butuh konsentrasi agar bisa mengikuti imam dengan baik dan mendapatkan pahala maksimal. Mandi air hangat sebelum tarawih bisa memberikanmu "reset" sejenak, membuang penat dan pikiran-pikiran negatif, sehingga kamu bisa lebih khusyuk dalam beribadah.
4. Membantu mengatasi masalah pernafasan
Buat kamu yang sering merasa sesak atau kurang nyaman saat berada di tempat ramai seperti masjid, mandi air hangat bisa membantu. Uap air hangat yang kamu hirup saat mandi bisa melegakan saluran pernapasanmu.
Apalagi kalau kamu tambahkan sedikit aroma terapi atau sabun yang memiliki efek menyegarkan, wah, pasti makin nyaman. Dengan pernapasan yang lebih baik, kamu juga bisa shalat tarawih dengan lebih tenang dan nyaman.
5. Menjaga kebersihan dan menambah rasa percaya diri
Tidak bisa dipungkiri, shalat tarawih biasanya dilakukan di masjid yang penuh dengan jamaah lain. Mandi air hangat sebelum tarawih tidak cuma bikin kamu nyaman, tapi juga menjaga kebersihan tubuhmu.
Bau badan yang segar dan tubuh yang bersih otomatis bikin kamu lebih percaya diri saat berada di antara banyak orang. Ini juga salah satu cara menghormati orang lain di sekitar kita, lho.
Siapa sangka, mandi air hangat sebelum tarawih bisa memberikan manfaat yang besar untuk tubuh dan pikiranmu? Dari membantu tubuh lebih rileks, menghilangkan rasa ngantuk, hingga meningkatkan konsentrasi dalam beribadah. Kebiasaan kecil ini ternyata bisa membuat pengalaman tarawihmu lebih maksimal dan penuh kenyamanan.
Ingin mandi air hangat dengan nyaman setiap hari? Gunakan pemanas air dari Ariston! Ariston menyediakan berbagai pilihan pemanas air berkualitas yang bisa membuat pengalaman mandimu lebih menyenangkan dan praktis. Dengan teknologi terkini, kamu bisa menikmati air hangat dengan suhu yang pas setiap saat.
